Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 124.56g | Carbs: 28.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Свежие Новости Сметана 18%, Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Яичница. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|