Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 108.62g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Лукоморье Икра Минтая, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, От Палыча Каша Дружба с Пшеничными Отрубями. Lunch: Болгарский Перец, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Магнит Огурцы, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Dinner: Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|