Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 95.68g | Carbs: 245.32g.
Breakfast: Династия Ананасы в Шампанском, Яблоко, Растишка Творожок Клубничный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грабли Творожная Запеканка. Dinner: Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Омлет с Молоком 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Растишка Творожок Клубничный, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Яблоко, Грабли Французская Улитка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|