Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 23.74g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة مسلوقة. Lunch: بنجابي المهيدب ارز بسمتي بني, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل. Snacks/Other: التفاح. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umreem6670's Weight History
|