Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 159.48g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|