Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 141.82g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кокосовое Масло, Дайкон, Кабачки, ВкусВилл Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Лента Исландская Печень Трески, Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое. Dinner: Перепелиное Яйцо, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Морковь, Клубника, Maxler Коллаген. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|