Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 68.66g | Carbs: 238.00g.
Breakfast: Витьба Рулет Бисквитный с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Lunch: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Виталюр Картофель в Овощах с Грибами, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Очень Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Сливочные или Сахарные Печенья, Минскхлебпром Хлеб Водар, Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски. Snacks/Other: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|