Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 66.15g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина , Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|