Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 35.23g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|