Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 147.84g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Чечевица Вареная. Dinner: Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Мороженое, Сладеж Сгущенка, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|