Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 60.74g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Овсяноблин, Велком Ветчина из Окорока, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кальве Майонез Легкий, Морковь, Карбонат. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|