Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 129.26g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Каравай Коржи Молочные, Parmalat Молоко 1,8%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Акконд Птичье Молоко, Брынза, Горячие Роллы, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек. Dinner: Бананы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|