Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 113.81g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Клубника, Авокадо, Литовский Хлеб Черный Хлеб Домашний , Молоко, Натуральная Кухня Рис «Camolino». Lunch: Цветная Капуста, Помидоры, Вастэко Топленое Масло, Морковь, Лук, Мистраль Рис Жасмин Red, Говядина. Dinner: Листья Салата, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Балтийский Невод Тунец Натуральный . Snacks/Other: Блины, Dr.Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr.Korner Хлебцы Черничные , Amiran Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|