Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 161.72g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Золотые Луга Сметана 15%, ВкусВилл Говядина Отварная, Щи Зелёные, Оливковое Масло. Lunch: Пп Варёнка . Dinner: Чернослив, Курага, Творог 5%, Золотые Луга Сметана 15%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|