|
Т 65,5
Ж 79,5
Б 92
Н 54,5
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 108.22g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина, Домик в деревне Сливки 10%, Orion Чокопай, Яйцо. Lunch: Клубника, Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер, Orion Чокопай Манго. Dinner: Нектарин, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Голень с Кожей , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|