Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 148.95g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Лента Манго Желтое, Кубанский Молочник Творог 0%, Черешня, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Окское Желток, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Черешня, Авокадо Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|