Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 103.72g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Рахат Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: Манты, Goldjick Аджика по-Абхазски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|