Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 108.81g | Carbs: 4029.76g.
Breakfast: 悠铭屋 悠铭屋 酒粕生姜 甘酒飲品, 悠铭屋 悠铭屋 米曲原味甘酒飲品質. Lunch: 納豆, キムチ, チキンサラダ用ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), キューピー しそドレッシング, ブロッコリ. Dinner: お寿司 納豆寿司(軍艦), お寿司 えんがわ寿司, お寿司 サーモン寿司. Snacks/Other: 好丽友 韓国泡菜味. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sugawara's Weight History
|