Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 69.48g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Lunch: Bergamota, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Hellmann's Maionese Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Kitano Molho de Pimenta. Dinner: Sodebo Capeletti Ricota e Espinafre, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Caseirinho Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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rico5762's Weight History
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