Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 80.30g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Чай, SPAR Блинчики с Ветчиной, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Редька, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Помидоры, Лента Перец Чили , Зеленые Оливки, Баклажан. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|