Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 89.62g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|