Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 70.66g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Balocco Rusticotte, Land Latte Scremato. Lunch: Pascoli Italiani Primosale , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carote, Tre Mulini Farfalle Integrali. Dinner: La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Insalata Mista, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Kinder Colazione Più , Kinder Brioss, Land Kefir Multifrutti, Land Kefir Multifrutti. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
wo - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|