Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2014
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78 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2014:
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1292 kcal
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Fat: 56.16g | Prot: 66.01g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. Lunch: Lindt Excellence Orange Intense, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Maggi Suppe, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss. Dinner: Clementinen, Edeka Mini-Eclairs, Maggi Geschnetzeltes Toskana, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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