Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 29.84g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Рыба Хит Форель Соленая, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр 13%. Lunch: Garage Hard Black Cherry Drink. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Акконд Элитана, Кофе с Молоком, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|