Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 59.72g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Сырные кексы, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Delphi Паста из Оливок Каламата, Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кебаб из говядины, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Клубника. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Зеленые Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Два Капитана Осьминоги в Рассоле. Snacks/Other: Сырные кексы, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Нектарин, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|