Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 166.50g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Голубика, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка, Якитория Ролл с Мясом Цыпленка. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Вкусвилл Сывороточный Протеин, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|