Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 92.14g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Аморе Форель Слабосоленая, Фруто Няня Кашка Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой. Lunch: Картофель Отварной, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Помидоры, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Троекурово Грудка Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|