Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 75.23g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Адыгейский, Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Lunch: Картошка Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Адыгейский, Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Фермерское Подворье Молоко 4%, Клубника. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|