|
сегодня я счастлива потому что позади 10 потеряных килограмм, это моя вторая попытка похудения в этом приложении. Первый раз мне удалось достигнуть результата в минус 13 кг. Тогда я дико сорвалась и набрала до 95.8( это точка максимального веса). сейчас же все по-другому, сейчас есть мотивация продолжать и не останавливаться и идти к своей цели до конца, до победы и все получится!
|
85.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 56.36g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Петруха Балерон, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Маг Хлеб Ржаной с Семечками, Щи Кислые. Dinner: Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Бусёнок Пюре Яблоко-Сливки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
31 May 21 by member: dddddcddddd
|
Примите поздравления! Главное не сдаваться! Я тоже начинала с 96, сейчас уже почти -20кг.
31 May 21 by member: natalya.vasilenok
|
31 May 21 by member: Saminnka
|
Отличный результат. идите к своей цели! У меня уже минус 16,5 кг и ещё осилить 12кг.
31 May 21 by member: galinabauk
|
Всем терпения и сил, не сдаваться ❤️
Сегодня в столовой мне сказали, когда вы уже перестанете худеть☺️ Е-мое, они ещё не знают, что это уже образ жизни😄 Вес у меня прыгающий, слежу постоянно)) Контроль, контроль😉 Сейчас худею медленно, так лучше))
31 May 21 by member: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|