|
П - плато?
|
76.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 92.79g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фитнес Линия Сырники . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Семейная Традиция Голубцы. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Кешью, Черешня, Ашан Финики Иран, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|