Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 122.52g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Говядина, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Перекресток Стейк из Семги, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|