Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 97.23g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Томаровский Мясокомбинат Паштет Печёночный , Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Окей Груша Форель, Сметана 15%, Помидоры, Клубника, Запеканка инди. Dinner: Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|