|
Allahmmmmmm çok mutluyummm coook şükür coook :)
|
76.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 59.05g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Dost Dost Form Süzme Peynir . Lunch: Tat Mayonez, Tat Ketçap, Kepekli Ekmek, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte. Dinner: Fırında Köfte. Snacks/Other: Bim Dudi Çikolata Kaymak. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ö.BüLBüL's Weight History
|