fitcagla's Journal, 31 May 21

Regl haftası - 1🙃
60 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2021:
1099 kcal Fat: 48.87g | Prot: 41.85g | Carbs: 129.80g.   Breakfast: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dut, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Zeytin. Dinner: Altınkılıç Kefir Sade, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Karpuz. more...
1449 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
hiç sorma regl iken bende kilo düşüklüğüm oluyor senin için iyidir benim için çok kötü 😌😏👍 
31 May 21 by member: SevdenurOzlem25



fitcagla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.