Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 85.80g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100%, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veln Венская Вафля. Lunch: Veln Венская Вафля, Рудь Мороженое 100%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Roshen Батончик Dark Chocolate, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Жако Зефир Классический, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Veln Венская Вафля. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|