Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 21.35g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Клубника, Овсянка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жар Мясо Стейк из Свинины, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Dinner: Овсяное Печенье, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец. Snacks/Other: Черешня, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwistrixx's Weight History
|