Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 93.24g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Данон Актимель Гранат. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шашлык из Свинины. Dinner: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Клубника, Банан, Конфил Зефир Конфиленок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|