Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 83.42g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Corny Free Шоколад. Snacks/Other: Now Foods Пищевые Дрожжи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|