Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 139.28g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Увелка Перловая Крупа, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|