Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 91.28g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Белая Река Молоко 2,5%, Черная Смородина, Сахар, Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Яйцо, Домашний Творог. Lunch: Помидоры, Makfa Цельнозерновые Спагетти, Печень Туш.. Dinner: Арахисовая Паста, Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|