Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 82.12g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Aardbeien, Gwoon Muesli Krokant met Rozijnen, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Chocolaatjes, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Johma Kip-Kerrie, Optimel Framboos Drink, Wasa Vezelrijk Cracker. Dinner: Lidl Pangasiusfilet Citroen Dille, Komkommer, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen. Snacks/Other: Gwoon Ontbijtkoek, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Venco Drops, AH Krentenbol. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lauenada's Weight History
|