Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 78.75g | Carbs: 462.59g.
Breakfast: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Каравай Сухари Молочные, Кофе с Молоком, Ирис. Lunch: Ирис, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Хлебец, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром. Dinner: Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Ирис, Чай с Молоком, Хлебец, Добродея Макароны Отварные, Суп из Свинины. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Золотой Стандарт Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Ирис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|