Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 82.39g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Карп Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлеб Дарницкий Подовый. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Карп Жареный, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|