Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 56.98g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Курага, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Dinner: Гречка Отварная, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Редис, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Каждый День Курага , Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Новые Продукты Хрумстик Рисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|