Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 124.60g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лианозовское Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lunch: Лианозовское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка с морковкой и чесноком мое. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Гречка с морковкой и чесноком мое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|