Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 67.18g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|