Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 112.02g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Латте, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Alti Сыр Бри с Плесенью, Черешня, Вино Сухое. Snacks/Other: Латте, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик в Шоколаде Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janusik83's Weight History
|