Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 67.81g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Миндаль, Чай, Бащинский Сосиски Миники, Омлет с Зел. Луком, Моцарелой. Lunch: Запеканка Безуглеводная, Кофе с Молоком, Злагода Пряжена Сметана 10%. Dinner: Филе Индейки с Стручковой Фасолью и Брокколи, Миндаль, Запеканка Безуглеводная , Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|