Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 107.07g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, От Палыча Каша Дружба с Пшеничными Отрубями. Lunch: Банановые Оладьи, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сметана 15%, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Лукоморье Икра Минтая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|