Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 167.16g | Prot: 69.03g | Carbs: 19.79g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Маслины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Lunch: Избенка Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Глобус Холодец из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuracina's Weight History
|